Niedaleko naszej daczy jest las, w którym zbieram wszystkie zioła, jagody i grzyby. Nie ma tam fabryk, wysypisk śmieci ani samochodów, więc produkt jest przyjazny dla środowiska. To najważniejsza zaleta. Na działce rośnie również pokrzywa, którą moja babcia, potem mama, a teraz ja zawsze wykorzystywałam.
Nigdy nie kupuję trawki, mimo że jest teraz dostępna w szerokiej gamie. Wolę zbierać ją sam. Zwłaszcza, że rośnie praktycznie wszędzie. Polecam zakładać gumowe rękawiczki podczas zbierania – to znany środek drażniący.
Przyczyną oparzeń są włoski znajdujące się na powierzchni liści. Te włoski chronią roślinę przed zwierzętami. W kontakcie ze skórą uwalnia się płynna mieszanina (kwas mrówkowy, cholina i histamina) będąca alergenem. Mieszanina ta powoduje podrażnienia, a nawet pęcherze.
Co zawiera pokrzywa?
Skład ziela pokrzywy jest bardzo bogaty:
- witaminy – A, B5, B9, B6, B1, B4, C, E, K;
- związki mineralne – wapń, żelazo, miedź, jod, potas, magnez, mangan.
Zioło zawiera wiele olejków eterycznych, kwasy fenolowe i pantotenowe, aminokwasy, flawonoidy, kwas mrówkowy, krzem, acetylocholinę, alkaloidy nikotynowe itp.
Po obróbce cieplnej roślina zachowuje wszystkie swoje składniki odżywcze.
Właściwości zioła
W celach leczniczych można wykorzystać liście, kwiatostany, korzenie i nasiona. Wszystkie zawierają bogactwo cennych składników, niezbędnych dla organizmu człowieka. Od razu zaznaczę, że pokrzywę stosujemy nie tylko w celach leczniczych, ale również profilaktycznie.
Stosowanie pokrzywy jest wskazane w następujących przypadkach:
- Jakiekolwiek procesy zapalne. Hamując stany zapalne w organizmie, zioło to jest zalecane w przypadku przeziębień, artretyzmu, choroby zwyrodnieniowej stawów i innych schorzeń stawów. Jeśli mężczyzna ma problemy z prostatą i układem moczowo-płciowym, pokrzywa może pomóc w ich złagodzeniu.
U kobiet – zapalenie przydatków i jajników. - Zespoły bólowe. Absolutnie każdy ból można ukoić wywarem z pokrzywy lub nalewką, zwłaszcza jeśli chodzi o bóle stawowe.
- Przerost prostaty. Jest to stan, w którym gruczoł krokowy nie tylko ulega zapaleniu, ale także powiększeniu. Jest to rodzaj łagodnego guza. Zmniejszenie prostaty uzyskuje się poprzez zahamowanie konwersji testosteronu.
- Urazy. Okłady z pokrzywy można stosować na siniaki, złamania, skręcenia, zwichnięcia i stłuczenia. Zmniejszają ból i obrzęk.
- Katar sienny. Objawia się reakcją alergiczną, której towarzyszy stan zapalny błony śluzowej nosa. Stosowanie pokrzywy eliminuje nieprzyjemne objawy.
- Nadciśnienie. Substancje zawarte w pokrzywie aktywują tlenek azotu, który działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co powoduje rozluźnienie ścian układu krwionośnego i obniżenie ciśnienia krwi.
- Cukrzyca. Zioło zawiera składniki, które działają na organizm podobnie jak insulina, dlatego spożywane regularnie w postaci herbaty pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi.
- Krwawienie. Eskulina, garbniki i inne substancje łączą się z białkami krwi, syntetyzując hemoglobinę. To z kolei wspomaga krzepnięcie krwi, co jest ważne w okresie pooperacyjnym. Napary z pokrzywy mogą być również stosowane przez kobiety z bolesnymi i obfitymi miesiączkami. Poprawiają również stan macicy i przydatków.
- Wątroba. Często podstawowe problemy wynikają z obecności toksyn, wolnych rodników i innych szkodliwych substancji w organizmie. Pokrzywa je usuwa.
- Regeneracja tkanki skórnej. Produkty pomagają w regeneracji skóry, szybkim gojeniu się ran i poprawie stanu po oparzeniach.
Pokrzywę stosuje się również w celu:
- zmniejszenie obrzęku;
- normalizacja trawienia;
- zwiększenie produkcji żółci;
- stymulacja metabolizmu, szczególnie tłuszczów;
- obniżanie poziomu cholesterolu;
- wzrost włosów.
Z własnego doświadczenia wiem, że każdy konkretny problem wymaga konkretnego środka. Można przygotować maści, herbatki, wywary, różne nalewki, świeże soki, a nawet nasiona. Ale to osobny temat, zasługujący na szczególną uwagę.