Ocet jabłkowy Łatwo je przygotować w domu i zawsze będzie przydatne w gospodarstwie domowym.
Jest to doskonały naturalny środek konserwujący; aby go przygotować potrzebne są jabłka, woda i cukier lub miód.
Wiele gospodyń domowych wykorzystuje go do przygotowań zimowych, do kiszenia, przyrządzania sosów i pieczeni.
Ogrodnicy używają go do zwalczania szkodników i chorób roślin, a także do nawożenia i zakwaszania roślin preferujących kwaśne gleby. Możesz przeczytać więcej Tutaj.
Ocet jabłkowy stosowany jest w kosmetyce, dodaje się go do maseczek na twarz i płukanek do włosów.
Jest również szeroko stosowany w medycynie ludowej. Ocet jabłkowy zawiera substancje dobroczynne, niezbędne dla naszego organizmu.
Duża ilość magnezu uspokaja układ nerwowy, reguluje poziom cukru i ciśnienie krwi, wspomaga rytm serca i odporność oraz wzmacnia kości. Picie octu rozcieńczonego wodą z miodem na noc zapewnia zdrowy sen.
Wysoka zawartość pektyny obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, oczyszcza ściany naczyń krwionośnych, reguluje ciśnienie krwi i wspomaga odchudzanie poprzez hamowanie apetytu. Działa korzystnie na przewód pokarmowy, odbudowuje mikroflorę jelitową oraz stymuluje wzrost i namnażanie się pożytecznych bakterii.
Ocet jabłkowy jest szczególnie bogaty w potas. Potas korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, stabilizuje ciśnienie krwi i zapewnia prawidłową pracę serca, dzięki czemu woda z octem jabłkowym jest korzystna dla osób z nadciśnieniem.
Działa korzystnie na nerki i nadnercza. Pomaga zmniejszyć obrzęki i regulować gospodarkę wodną.
Ocet jabłkowy wspomaga wchłanianie wapnia, co wzmacnia zęby, kości i tkankę mięśniową.
Zawarte w occie przeciwutleniacze łagodzą bóle stawów, pleców, szyi i ramion.
Napój z octem wspomaga utratę wagi, ponieważ wypicie go rano pozwala dłużej czuć się sytym.
Okresowo, zwłaszcza po świętach i urodzinach, kiedy muszę jeść dużo różnych smakołyków, zastępuję śniadanie szklanką octu jabłkowego. Dodaję 1-2 łyżeczki do szklanki wody, popijam 1 łyżką sezamu i 1 łyżką siemienia lnianego. Po takim śniadaniu nie mam ochoty długo żuć. Sezam i siemię lniane są bogate w składniki odżywcze, wspomagają wzrost włosów i paznokci oraz wzmacniają kości i zęby. A wszelkie dodatkowe kilogramy po świętach wracają do normy.
Pijemy również ocet jabłkowy w chłodniejszych miesiącach, aby zapobiegać grypie i przeziębieniom oraz wzmacniać układ odpornościowy. Rozcieńczyć 1 łyżkę octu w szklance wody. Pić ten napój rano przed śniadaniem. Ma on również korzystny wpływ na pracę jelit – poprawia mikroflorę i trawienie, normalizuje wypróżnienia i pomaga usuwać szkodliwe substancje z organizmu. Zdjęcia przedstawiają ocet jabłkowy w butelce po occie balsamicznym; dla wygody przelewam go do mniejszych butelek.
Ocet jabłkowy pomaga również w walce z zgagą i żylakami. Okłady z octu rozcieńczonego w wodzie stosuje się na stopy w celu obniżenia ciśnienia krwi.
Podczas przeziębienia należy płukać gardło rozcieńczonym octem.
Rozmywają plamy pigmentacyjne i piegi, sprawiając, że stają się jaśniejsze i mniej widoczne.
Jest to bardzo przydatne i niezbędne zarówno w celach leczniczych, jak i ogrodniczych.
I zawsze się przyda w domu. I zrób ocet jabłkowyBardzo łatwo możesz to zrobić samemu!